專訪童子藥那天,她簡單掛個圍巾,招牌的酒窩和微笑,是跟她私底下接觸的第一印象,當我採訪她之前,先簡單的聊了一下自己在經驗的某個故事時,她畫龍點睛的引導我去看見,自己是如何給大腦下指令,相信自己是個受害者,並且會無意識的栽培自己成為「被決定」的角色、簡單的對話,卻第一次感受到她所說的,從內在世界的場域醒過來的感覺,這個經驗令我感到特別。
很多人會稱呼童子藥為老師,但是她自己並不這樣認為,相較於引導別人,她更認為自己是個陪伴者,不管她透過什麼樣的心靈工具幫助個案,最多是個陪著、提燈的人,到底每個人潛意識的房子裡,都放了哪些家具、物件、元素,使自己絆跌、光線不明致使心生恐懼,這些都是個案很重要的人生歷程與資產,沒有任何人適合到別人的界限裡去指手畫腳。
所以童子藥認為她只是陪伴對方將內在空間走一遍,然後將主導權交還給個案的內在智慧,再決定是否要清除不適宜的障礙物-「錯誤信念」。 她舉例一個十歲的孩子,成為笑柄還是願意到哪每天都吃著奶嘴。但是,當他某天有意識到奶嘴代表著不安全感而緊緊抓取得到安撫,決定放下的那一刻,信念就像剝掉包著糖衣的洋蔥,他還是有可能會哭的…因為我們跟執迷產生了感情。
有些人的奶嘴是成為一個第三者、有些人是要擁有權利、有些人是努力當一個好人好事代表,要一邊哭著說再見,只為了遇見真實的自己,都需要勇氣。
在陪伴個案的過程裡,她發現人們受苦的原因,是因為常常把心理時間轉成生理時間,好比一個老闆明天要卡三點半,但是從想到這件事的那一刻開始,他巳經因為心理上的焦慮,而開始影響到生理時間,例如吃不下、睡不好、看到誰都煩燥、超越每台車然後看起來就像趕去等紅燈,到了明天三點半危機解除後,稍微覺得壓力卸下,但因抱著一個焦慮的重量實在太習慣了,於是又開始去找別的事來煩。
以心理時間來講,有壓力不快樂的時間比例,絕對遠遠大於三點半真正有待解決的那一刻「物理事件」但是,人們在受苦卻不自知。
她又比喻,如果外在的物理時間,考試、業績、治療、趕車、賺錢造成了你的情緒,影響好好吃飯、老實睡覺的生理時間,然後物理、生理都填滿你的心理,離開當下這一刻,心都是在往外征戰,想證明自己,活的會有多累。
所以她認為幫助人們看見心理時間和生理時間的持分比例,並且隨時有機會,用簡單又有效的方式,覺察自己內在空間是否擁擠,對於離苦得樂將是一件重要的事。
如果你進入過內在空間的場域,就不會想要再征戰外在的世界頭腦是個說故事的專家,也是個處理問題的高手,這些都是被生理上基本配備的功能,為了有工作可以做,頭腦必需要有標的物,也就是先創作問題,再編成故事,然後讓潛意識宅的主人相信,外在世界真的是很有多問題要處理,然後它就可以開始作工,至於連帶被故事創造出來的情緒、想法、行動,頭腦則可以置身事外,把它留給身體和心理去煎熬、對抗。
最好身心再創造出疾病、失戀、沒錢、人緣不好,這樣頭腦(小我)可以有更多的題材可以發想出問題,然後抓取這些存活下來、表現它自己是有工作的價值。
所以大部份的個案或人們,真正的問題其實不是被外在創造出來的「物理事件」,而是,我們過度認同頭腦,甚至把頭腦這個工具等同於是自己。如果,有機會讓頭腦安靜,並且進入到內在場域的當下空間裡,那份真正的解脫和自由,只要體驗過,你就再也不會想把意念帶到別的地方去苦苦掙扎。
童子藥說她曾經看人家去宮廟問神,然後對方給了一張報名表,讓來者勾選四個提問,她很快發現,人類百百種,為何問的都是工作、身體、感情、何時會賺錢這幾樣問題,這讓她第一次覺察到,人為因為對自己的「無意識」,不知道也不懂如何覺察,所以想透過別人的眼睛尋找方向,如果把頭腦比喻成電腦,當電腦中毒當機的時候,你把它帶去問神、祭改、換名字,除了得到暫時性的心安,能解決什麼?因為對內在世界的陌生,透過往外找這個無意識動作,其實是快速的將自己的力量交出去。
看到最多個案的問題是,不知道如何穿越頭腦的限制與噪音,來到內在的和平狀態,所以為了幫助人們容易理解,因為信念而卡住的情緒,童子藥將所學的助人工具,整合研創成「潛意識宅」。
她將人生會遇到的問題,以腦科學的概念為主軸,簡單分為十個腦房:事業、感情、健康、情緒、潛能、領導、金錢、覺察、溝通、學習等面向。
用腦科學的知識為引導,讓學習者先明白,頭腦依照不同腦區功能,各司其職、創作問題是正常的,並不需要把念頭、想法、情緒、行為都當成洪水猛獸般去學一些馴獸技巧,只為了希望人生不要再有挑戰和問題。然後用休假、離開一段關係、進入修練清靜無念的團體等方式,來抵抗長在脖子上的大腦,讓自己變的扭曲。
練習左右腦平衡,理性的科學原理加上感性的無條件接納「我愛我自己」是拿回個人力量,最容易觸動內心柔軟區域的一種選擇方法。 認識潛意識,才能好好幫你做事~ 童子藥如是說
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