疫情讓越來越多民眾選擇遠離都市煩囂走出戶外，更是許多忙碌現代人舒壓休閒首選。由觀光局指導，新竹縣尖石鄉公所主辦「遠離塵囂 悠遊尖石」109年度新竹縣尖石鄉經典山城小鎮觀光行銷推廣計畫。推薦各大景點，探索「馬胎古道」、經典溫泉「美人湯」、「那羅部落」巡禮、尋訪「青蛙石天空步道」、還有「魔法女屋親子景觀餐廳」邀您領略泰雅人文風情之美 !

尖石鄉坐擁疊翠山色，壯麗唯美，為新竹縣腹地最廣的鄉鎮，南面「雪霸國家公園」，前山地區有五個村包含新樂村、嘉樂村、義興村、梅花村、錦屏村。巨石奇岩，飛泉瀑布，三大神木區、還有經典溫泉美人湯，是旅遊放鬆身心靈絕美的好去處。

「馬胎古道」＆「北角吊橋」

「馬胎古道」與內灣隔著油羅溪相望，入口在義興大橋南端竹59鄉道上，終點至義興村的「挪亞民宿」。步道全長約2公里，來回大約2.5小時，路段坡度適合闔家在忙碌工作之餘攜眷同遊。

從入口處隨著兩旁蔥蔥鬱鬱的自然生態前行，融合著沁人心扉淡淡的花草幽香，蟬聲交鳴，來自於土地上的森林浴，一霎時覺得心曠神怡。 

途中來到「情人谷」位於涼亭叉路與南坪古道銜接處。「情人谷」巨石林立，波光瀲灩的潭水，清澈見底，而且，潭裡的石頭宛如一顆顆寶石綻放碧綠光芒，璀璨耀眼，美麗極了!

相傳「情人湖」在日據時代有一段真實淒美的愛情故事。據說，有一位日本男子與泰雅族女子相戀，卻因為女方家族強烈反對，在得不到家族的祝福之下兩人就這樣雙雙在此殉情，因此，被部落的人取名為「情人湖」。

「馬胎古道」雖然已成為人們口中津津樂道的健行步道，除了單索吊橋，廢棄的電線桿和礙子，還有老而彌堅的百年巨樹茄苳樹，事實上，這是泰雅族部落居民早期採買日用品及上學必經的重要道路，亦是充滿歷史足跡最美麗的一條山古道。

「北角吊橋」橫跨油羅溪，五分鐘即可連結了「馬胎部落」，大大縮短了往返的交通時間全長220公尺，僅次於南投350公尺的坪林吊橋，成為第二長的吊橋。採用「紅橋門架與鋼纜懸吊系統」設計，特殊的樣貌吸引絡繹不絕的遊客來此步行、拍照。

「石上湯屋渡假村」碳酸氫鈉泉俗稱「美人湯」

尖石鄉著名的七大溫泉會館如「新竹朝日溫泉民宿」、「天然谷溫泉」、「錦屏美人湯」、「真之泉」、「峇里森林溫泉渡假村」、「石上湯屋」、「會來尖石溫泉渡假村」。

其中，位於新竹縣尖石鄉嘉樂村的「石上湯屋渡假村」，素有深谷中「香格里拉」之稱。由二高或竹東進入只需約三十分鐘車程，讓您泡湯不再大費周章北上烏來或南下廬山。全村依山勢而建的建築風格與大自然完美融合，來到這彷彿進入日本禪風國度。

湯屋區沿著石階拾級而上，天然的山林隱約透露著鄉野氣息，滿谷花開、蟲鳴鳥叫聲，不絕於耳。每間湯屋設置隱密獨門獨院，和風日式的床舖，清爽乾淨，打開落地窗有專屬的庭園與半露天泡湯泉池，浸泡其中，宛如沉浸在天然的化妝水中一般。不管是躺在櫸木躺椅上、或者趴著、冥想著或是面對著一大片幽靜的綠樹青山，靜謐的享受鳥語花香，來一趟心靈SPA，全身上下彷彿都在原始大自然的洗滌中川流不息的充著電流。

據了解，尖石鄉地區泉水均屬於碳酸氫鈉泉，無色無味也就是俗稱的「美人湯」。其PH質介於以pH8.0~8.6的弱鹼性微溫，對皮膚創傷疤痕，軟化角質、有促進皮膚的新陳代謝作用，煮沸飲用可中和胃酸，還能改善腸胃疾病。溫泉水源充沛，浴罷民眾可自行放水流失，因此絕無以回收水充數之情形，請認明標章泡湯更安心。

此外，「石上湯屋渡假村」也推出溫泉季活動，晚上有夜觀星象活動，於11月21日~12月26日止，每週六晚上 8點到10點；白天有自然生態導覽活動，於11月22日~12月20日止，每週日上午10點 至12點。

「築夢山城休閒農場」＆「自然野趣露營區」

「築夢山城休閒農場」位於海拔1000公尺，外觀以白色簡約船型建築，打造視野極佳的景觀餐廳，老闆張淵智從規劃到成立營運足足花了11個年頭，關山難越，最後終於實現夢想。

萬坪園區滿谷花草，除了種植日本櫻花、繡球花、情人花海及一整片的馬告樹，還有寬敞的大草原，一年四季片片花海。尤其是坐在景觀餐廳，望著遠方山巒起伏的雲，宛若浮沉在滔滔的白浪之中，再加上秀色可餐的美食相伴，完美。唯一不變的是，令人傾心的明媚風光。

入住設施完善的露營彩繪小木屋，沉浸在芬多精的森林浴之中，或坐或臥，或是舉頭仰望，皆能遂心如願而獲得眺望奇景的愜意，實在是遊山者最為適意的了。

除此之外，「北得拉曼」是部落裡泰雅人視之為「聖域」的傳統狩獵領域，為全台灣海拔最低的檜木巨木群落。「北得拉曼」巨木群便位於上水田部落，鳥嘴山，泰雅族人稱為「北得拉曼」」（ptlaman）。近來深受國人關注。

建議由「自然野趣露營區」營地(新樂村)旁入口處就可以直接攻頂，事實上爬行路段路途遙遠，路況崎嶇，的確不是一件輕鬆的事情，全程長2.6公里往返時間大約6小時。

鄰近「北得拉曼山」的「自然野趣露營區」座落在海拔910m處，是一處座擁山巒環抱的露營聚落，運氣好，還能欣賞壯麗雲海。免搭帳篷，非常方便；夏日賞螢，蔓草間飛舞，繁星點點，甚是美妙，寬大草皮自由奔跑，享受親子同樂。彩虹般的空中帳篷、典雅的小木屋等，設備齊全，提供喜歡爬山、露營、烤肉，旅人們休憩娛樂的場所。

錦屏國小「柒先生的畫」、「那羅香草」產銷合作社

那羅部落沿著那羅溪畔的山勢，分成「柿山」、「那羅」兩大區塊，共有六個小部落。日治時期因為此地長有許多的野柿，泰雅族語稱做「Lalu」，因而成為地名，國民政府遷台後，改為「Naraw」，便是那羅的由來。

巴黎街頭藝術家Julien Seth Malland（柒先生）畫遍全世界牆面當作夢想的藝術家，於新竹錦屏國小，他以身穿現代與傳統服飾的孩童共同捧著彩虹，希望喚起大家對原住民傳統文化的關注，同時意味傳統與現代文化和諧並存。

談起「那羅部落」一個遍地都是黃金的香草王國，實際上有六個部落，位於海拔五百至九百公尺處，為通往「司馬庫斯」必經之路。2004年艾利風災來襲，滾滾紅塵的土石流摧毀了一大片的山藥林、香草田。

於是台灣芳療始祖吳秀梅老師，近年來成立「那羅香草產銷合作社」。採用人工除草有機栽種，像是知名美容教主牛爾推廣玉蘭花純露系列，打開「那羅香草」知名度，雖已停止合作關係，如今，高品質的純露，馳名中外，得到歐美．德國．日本等地青睞。

此外，「那羅香草產銷班」也以金盞花為主題研發金盞花面膜、精華油、保濕水、抗痘膏等等。金盞花有利於止痛、殺菌、消炎，含有葉黃素、玉米黃質以及β-胡蘿蔔素，有助於眼睛及皮膚的保健及修復功能。以玫瑰為主題的玫瑰花面膜，有美白、保濕功能。尤其是純露，不只能拿來擦還能喝喔 ! 對女性的生理機能，也可以達到舒緩的功效，當成每天補充水分的飲品。

如今產銷班與農友契作，推廣相關香草體驗遊程DIY，藉由製作的體驗，讓民眾更深入了解那羅的香草文化。

「青蛙石天空步道」

傳說中的青蛙石，是有隻巨大的青蛙沿著那羅溪追食一隻蚊子，青蛙被岩石所阻隔，只能眼睜睜望著蚊子飛過山頭，數百年後最終化為岩石，也就成了青蛙石由來 !

「青蛙石」位於錦屏村與那羅間之溪谷內狀似青蛙十分雄偉，起腳下係深不見底之峽谷，並有一處高約40公尺之瀑布傾斜而下甚為壯觀。

「青蛙石天空步道」位於新竹尖石鄉，是一座結構良好極為親民森林步道，木棧道全長3.1公里，區分為觀石步道、彩虹步道、野趣步道。沿途多處設有「那羅文學」的藝術裝置，著名作家如吳念真、陳明潘等等，歌頌那羅生態與泰雅人文風情的詩詞，值得細細品味。

據導覽員表示，步道上種植一排五葉松、二葉松，則是紋面的原料，也是泰雅族代表著榮耀的表徵。一路蜿蜒路段可通往享譽盛名的瀑布，以及有三隻青蛙雕像的觀石步道。盡頭是一座簍空的玻璃彩虹步道，近來更是掀起一波打卡熱潮。由彩虹步道向上望出去，那羅溪谷的巨大峭壁上湍急的瀑布傾瀉而下，氣勢磅礡的奇景十分令人震驚。

左側可見仿如潑墨山水畫的岩壁下，底下是那羅溪的河道溪谷，也是電影《賽德克 巴萊》幾場打鬥戲的拍攝場地，使人恍若身臨賽德克族人與日軍奮戰的激烈場景。

探訪拉號部落「魔法女屋親子景觀餐廳」 (新樂村) 四周群山環繞、視野瞭闊、 放鬆舒壓的好去處

「魔法女屋親子景觀餐廳」坐落於海拔750公尺處。四周群山環繞北得拉曼山、牛欄山、鳥嘴山等高山，看似千里煙波，覆蓋山頂之巔，時隱時現，宛如仙境。

放眼望去，除了花草樹木、馬告、落羽松、薰衣草、金針花等等，還規畫了許多的打卡點，設計出綠意盎然的竹林步道、繽紛燦爛的裝置藝術、日本鳥居許願樹等等，彷彿身處在一座森林裡。此時，大口深呼吸空氣清新宜人，是放鬆舒壓的好去處。

「魔法女屋親子景觀餐廳」提供琳瑯滿目的美味餐點以及舒適乾淨的用餐氛圍。

「蒜香炙燒沙朗牛」主廚採用肉質雪花多的澳洲穀飼牛，口感鮮嫩再搭配特製的香草油，吃起來非常美味。

「好食光香草烤半雞」採用人道飼養，不打抗生素及生長激素，皮脆酥香的口感，還帶點淡淡的香草清香味。

「檸檬酸辣雪花寶石魚」寶石魚為鱸科魚類，背鰭有一層厚厚油脂，而且口感像香魚，營養價值高。寶石魚是屏東海水養殖技術的新進，為台灣第一家飼養成功的魚種。

圖:左上韓式炸雞蘿美沙拉、墨西哥牛肉捲 
左下芒果千層起司豬裡肌、德式豬腳佐蜂蜜芥末醬

旅遊資訊

 「馬胎古道」

入口在義興大橋南端竹59鄉道上

「那羅香草」那羅特用作物產銷班

電話：0921-267069

地址：新竹縣尖石鄉錦屏村那羅11鄰163號

「石上湯屋」

地址： 313新竹縣尖石鄉七鄰45號

電話： 03 584 2605

「青蛙石天空步道」

地址： 313新竹縣尖石鄉錦屏道路

電話： 03 584 2870

「新竹錦屏國小」

地址：新竹縣尖石鄉錦屏村10鄰116號

「自然野趣露營區」

地址： 313新竹縣尖石鄉新樂農路

電話： 0905 187 536

「築夢山城休閒農場」

地址： 313新竹縣尖石鄉

電話： 0917 153 878

「魔法女屋親子景觀餐廳」

地址：尖石鄉新樂村11鄰煤源158號(拉號部落11鄰)

電話：0932-289-000